Montag, 15. Juni 2015

Duathlon Aachen, couragiertes Laufen wurde mit Platz 3 belohnt


Ich habe auf den Start im Sauerland, wegen der schlechten Wettervorhersage, verzichtet und bin Tag´s darauf nach Aachen gefahren, meinen Sohn besucht und dort bei einem Duathlon gestartet. 

Aufgrund technischer Probleme an der Haustechnik vom Schwimmbad wurde der Sprint Triathlon, am vergangenem Wochenende in Aachen, zur Duathlon Veranstaltung über 4,2 / 23 / 3,6 km, umfunktioniert. Dank einer couragierten Laufleistung in 3:45 Min/km beim Lauf 1 und  3:47 Min/km im Lauf 2 sicherte sich Bernd Schüßler Rang 3 auf dem Podest. „Bei äußerst warmen Bedingungen, 26°C und wolkenlos, war der Lauf 1 eine recht harte Angelegenheit. Ich wechselte als 3er auf den Radabschnitt. Hier gelang es mir bis km 20 meine Position zu behaupten. Doch am letzten kleinen Anstieg, vor dem Rad Ziel, musste ich einen Mitstreiter ziehen lassen.
Auf Platz 4 liegend führte der 2ten Laufabschnitt aus der Wechselzone zunächst auf eine Stadionrunde. Dort teilte der Stadionsprecher den Zuschauern und natürlich auch mir einen Rückstand von 26 Sekunden auf Platz 3, mit. Hatte ich den vor mir liegenden Läufer im 1ten Lauf hinter mir gelassen, so müsste mir dies doch eigentlich auch im 2ten Abschnitt gelingen.  26 Sekunden auf 3.6km ist eine Menge Holz, aber machbar! Devise Ruhe bewahren und Blick nach vorne. Beim zweiten Stadiondurchlauf hatte ich den Rückstand auf 15 Sekunden verringert und der Stadionsprecher kündigte einen spannenden Kampf um Platz 3 an. Er sollte recht behalten. Nach 3.2km wieder im Stadion war ich direkt dahinter, beschleunigte vor der letzten Kurve und zog vorbei. 
Glücklich erreichte ich in 1:08,51 Stunden auf Platz 3 das Ziel.“
PS: Der Aachener Triathlon ist, bedingt durch voll gesperrte Lauf und Radstrecke, kurze Wege und der Einlauf im Stadion eine Ideale Veranstaltung für Kinder und Jugendliche.
Nur die Fakten:
Die Splittzeiten für: 4,2 / 23 /  3,6 km:
Lauf 1= 15:47 Minuten, Schnitt 3:45 Min/km
Rad= 39:24 Minuten inkl. Wechselzeiten Schnitt ~ 35km/h
Lauf 2= 13:39 Minuten  Schnitt 3:47 Min/km


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