Hart und schwer der Crosslauf
„Rund um den Herthasee“
"Die Arbeitsgeräte" |
Die
Langstrecke über 8.150 Meter,
gleichbedeutend 8 Runden um den See hatte ich mir als Trainingseinheit am
vergangenen Sonntag ausgesucht. Nachdem bereits 8 Läufe vor meinem Start um
13:05 Uhr ausgetragen waren, wurden die Streckenverhältnisse nicht besser. Der
einsetzende Schneefall tat sein Übriges. Der Boden war tief und matschig,
unzählige übergroße Pfützen säumten den Untergrund. Das sind aber die Begebenheiten, die einen
Crosslauf auszeichnen und ihm die Attribute verleihen „hart und schwer“. Den
harten Bedingungen zum Trotz teile ich mir die Körner recht gut ein und spulte
die Runden im 4 Minuten Schnitt runter. Mit etwas mehr Risiko wäre es evtl.
noch einen Platz nach vorne gegangen. Am
Ende sprang in 32:34Min. ein 5ter Platz
heraus und in der Altersklasse M50 rangierte ich auf dem 2ten Rang. „Alles gut“ Bei den Bedingungen 2°C und Schneetreiben.
Julia Fischer musste ich 200m vom Ziel ziehen lassen. Dies tat ich aber gerne!!! |