Sonntag, 6. März 2016

Crosslauf „Rund um den Herthasee“

Hart und schwer der Crosslauf „Rund um den Herthasee“
"Die  Arbeitsgeräte"
Die  Langstrecke über 8.150 Meter, gleichbedeutend 8 Runden um den See hatte ich mir als Trainingseinheit am vergangenen Sonntag ausgesucht. Nachdem bereits 8 Läufe vor meinem Start um 13:05 Uhr ausgetragen waren, wurden die Streckenverhältnisse nicht besser. Der einsetzende Schneefall tat sein Übriges. Der Boden war tief und matschig, unzählige übergroße Pfützen säumten den Untergrund.  Das sind aber die Begebenheiten, die einen Crosslauf auszeichnen und ihm die Attribute verleihen „hart und schwer“. Den harten Bedingungen zum Trotz teile ich mir die Körner recht gut ein und spulte die Runden im 4 Minuten Schnitt runter. Mit etwas mehr Risiko wäre es evtl. noch einen Platz nach vorne gegangen.  Am Ende sprang  in 32:34Min. ein 5ter Platz heraus und in der Altersklasse M50 rangierte ich auf dem 2ten  Rang. „Alles gut“ Bei den Bedingungen 2°C und Schneetreiben.

Julia Fischer musste ich 200m vom Ziel ziehen lassen. Dies tat ich aber gerne!!!