Sonntag, 15. April 2012

Trainingseindrücke KW 13 und 14



Schwimmen
Rad
Lauf
Gym

m
km
km

13KW




26.03


8,0
30min
27.03

60,0


28.03
2.500
55,0


29.03
3.300



30.03


12,6
35min
31.03


13,1

01.03

115,0


14KW




02.04


5,0
45min
03.04

64,00


04.04


21,7

05.04
3.200



06.04

119,00


07.04


13,0

08.04


10,3
30 Min