Montag, 28. Mai 2018

Segeltörn auf Mallorca

In diesem Jahr ging es wieder mal auf Mittelmeerinsel Mallorca. Jedoch nicht zum Radfahren, sondern zum Segeln. Zusammen mit 6 Arbeitskollegen, Wolfgang, Andreas, Werner, Timo, Markus und unser Skipper Chi, ein aktiver Segler und Segelausbilder. Gebucht wurde ein Segelschiff im Hafen von Palma de Mallorca mit 12m Länge, 4,5m Breite, 3 Kabinen und zwei Bädern/Waschräumen. Ok..., im nach hinein, wäre eine Nummer größer auch etwas komfortabler gewesen, aber wir haben uns gut auf dem zur Verfügung stehenden Raum organisiert.
Die Crew v.li.n.re. Markus, Chi, Bernd, Andreas, Werner, Timo, Wolfgang
Das Segeln stand für 6 Tage im Vordergrund und das Erlebte war einmalig. Wir reisten zunächst am Samstag zu Fünft an, nahmen das Schiff im Hafen entgegen. Teilten die Kabinen auf und verstauten unser Sachen unter Deck. Chi rief anschließend zum ersten „briefing“. Er erklärte uns die wichtigsten Knoten, den Umgang mit den den Segeln, wie Segel setzen und Segel einholen, Wenden und Halsen, das Festmachen an der Mole und das Ankern. Bereits am Samstag Nachmittag ging es dann das erste Mal raus! Fantastisch!
Am Sonntag reisten dann Wolfgang und Andres an. Nach einem Großeinkauf mit den wichtigsten Lebensmitteln, stand der erste längere Segeltörn an. Ziel war die Bucht von Cala Pi. An den folgenden Tagen ging es in weitere Häfen, Portopetro, und Stopps in verlassen Buchten, Cala Figuera, bis zum Hafenstädtchen Porto Cristo, dem östlichsten Punkt unserer Reise. Aufgrund der Windsituation war der Rückweg recht mühevoll und verbunden mit 2 lagen Tagen mit jeweils fast 10 Stunden auf See mit jeweils 80km Wegstecke. Zurück in Palma ließen wir die bewegten Tage auf See ausklingen. Wir waren uns alle einig. Es war einmalig was uns Chi da ermöglicht hat wir haben in den 7 Tagen so viel erlebt und gesehen was die gemeinsame Reise zu einer besonderen machte. Er erlernten den Umgang mit dem Schiff, das Navigieren, am und mit dem Wind segeln, setzten den Anker in Buchten, lernten mit dem Schlauchboot übersetzen. Sahen menschenleere Buchten und kleine Hafendörfer, Steilküsten und waren auch mal mehr als 10km von der Küste entfernt. Und ein wirkliche Highlight waren Delfine, die neugierig für 1..2 Minuten unser Boot begleiteten. Einfach Einmalig. Hierfür herzlichen Dank an Chi unserem Skipper. 


Bilder unter: 

Mittwoch, 16. Mai 2018

Tempotraining auf der Bahn in Mengerskirchen

Gestern Abend war ich mal wieder auf der Bahn in Mengerskirchen. Ich wollte mal wieder ein Tempotraining einstreuen. Norbert hat 5 x 800m vorgeschlagen im einer Zeit um 92-96 Sekunden was einen 4 Minutenschnitt entspricht. Eigentlich fühlte ich mich beim Einlaufen net gerade gut, müde schwere Beine und etwas Lustlos. Gerne hätte ich auch nur 400er gemacht. Doch es kam wie schon so oft anders. Beim ersten 800er, nach den ersten 200m beim, lief es auf ein Mal rund, ich konnte die Beine locker laufen lassen und die Uhr zeigt mir nach 2 Runden 3:01 Minuten. Die nächsten drei 800er waren nachezu identisch: 3:00, 2:58, 2:58. Beim letzten habe ich mich dann an Sören Plag´s Fersen geheftet und konnte nochmal einen 2:44 drauf packen. Top, war richtig zufrieden.

Wanderwochenende in der Süd Pfalz


Impressionen aus der Süd Pfalz