Bei der 30sten Auflage,
wahrscheinlich auch die letzte so die Veranstalter, war ich am vergangenem Wochenende am Start. Leider
steht die Veranstaltung vom TUS Nister im Schatten vom Löwenlauf in Hachenburg
und könne mehr Zuspruch vertragen. Dies ist sicherlich mit ein Grund für das
wahrscheinliche Ende dieses Traditionsrennens.
Der Streckenverlauf, mit mehr als
150 Hm und wechselndem Untergrund, war ein idealer Vorbereitungslauf auf den
anstehenden Crosslauf in Mengerskirchen. Die wellige, extrem aufgeweichte, 10km
Strecke führte die Teilnehmer über laubbedeckte Waldwege, tiefe, schlammige
Wiesenabschnitte und über rutschige Asphaltpassagen.
Da es auf den ersten 2,5
km ständig bergauf ging und der Untergrund alles andere als griffig war, ging
es auch hier nicht richtig voran. Die Beine waren schwer und es lief nicht
richtig rund. Ein erster Blick bei 5 km auf die Uhr, 22:35 Minuten, bestätigte
mein Gefühl. Der zweite Streckenabschnitt, so ab km 6, geht dann tendenziell
bergab. Hier kam auch ein positiveres Laufgefühl zurück und es lief wesentlich
besser. Ich konnte mein Tempo deutlich steigern und den 2ten 5 km Abschnitt unter
19 Minuten laufen. Vier meiner Mitstreiter habe ich in dieser Rennphase noch überholen könne und schob mich in die Top 10 des Feldes.
Am Ende erreichte ich auf Platz 9 in
41:02 Minuten aller Teilnehmer das Ziel. In der AK45 bedeutete dies Platz 1.
Super, ich freue mich ;-))) !!!!!!!!!!!!!4459
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